A megfelelően összeállított étrend lehetővé teszi, hogy elfelejtse az ízületi fájdalmakat és teljes életet éljen. Beszélünk a köszvény diétájáról: mit érdemes bevenni az étrendbe, és mit nem szabad fogyasztani. Mintaétlap a hétre és finom ételek receptjei köszvényeseknek.
A fehérjetartalmú ételek azoknak az embereknek kedveznek, akik fogyni és izomzatot kívánnak fenntartani. Ebben a cikkben talál egy fehérjetartalmú étrend menüt.
